Hvordan snakke med barn om krig?

Norske medier er fulle av bilder, video og rapporter fra de siste krigshandlingene på Gazastripen. Mange barn og familier i Norge har familie eller venner fra Gaza eller Israel, og noen kommer selv derfra. Andre igjen kan bli redde for krig i Norge, eller urolige og lei seg av å se andres lidelser selv om det er langt unna.

Barneombudet har laget en liten veiledning om hvordan en skal snakke med barna når krig og katastrofer kommer tett på. Den finner du i punkter nederst på denne siden. Du kan også lese mer på våre temasider om barn i sorg og kriser.

Tv-bilder og avisforsider påvirker barn
Barn trenger hjelp til å forstå situasjonen og få uttrykt følelser på deres egne premisser. Sørg for at barna får mulighet til å stille spørsmål om krigen. De må få vite at slikt ikke kommer til å skje i Norge og hvorfor det er slik. Snakk åpent med barna om at mange er lei seg nå.

Hvordan skape trygghet?
Når barn blir redde ønsker de å føle seg trygge igjen. Foreldre kan prøve å sette ord på følelser barnet har: "du ser litt bekymret ut", "er du urolig?". Det gir barn en følelse av trygghet å få vite at det de selv føler er gjenkjennelig og vanlig. Hvis de i tillegg blir møtt med kjærlighet og trygghet føler de seg tryggere selv også.

Den vanlige familierytmen og de vanlige rutinene gir også barn en følelse av trygghet. Derfor er det viktig å holde på dette når det er uro i verden.

Barn leker og tegner
Både førskolebarn og skolebarn uttrykker følelser gjennom lek eller ved å tegne fra det de har sett eller opplevd. For barn er dette også måter å bearbeide det de har opplevd, akkurat som vi voksne snakker sammen om det.

Vær alltid ærlig
Å ikke ha svaret på alt er en måte å holde dialogen om hendelsen åpen og ærlig. Hvis vi ikke vet om noen er skadet eller drept, er dette et ærlig svar. Hvis vi vet at noen vi kjenner er skadet eller drept er dette et ærlig svar til barna. En viktig del av denne forklaringen er å understreke at voksne nå gjør sitt aller beste for at barna skal være i sikkerhet og føle seg trygge.

Råd til foreldre, lærere og andre voksne i nærheten av barna
Barn oppfatter ganske godt hva som foregår nå, både fordi de får med seg nyheter, men også fordi de oppdager at vi voksne er sjokkerte og urolige.

- Barna har krav på og behov for opplysninger. Som voksne kan du være den beste nyhetsformidler til ditt barn fordi du kjenner barnets forståelsesrammer og psykiske smertegrense.

- Ikke påfør barna din egen angst og usikkerhet.

- Noen barn må skjermes for nyhetsbildet. Unngå å la barna bli overeksponert for dramatiske mediebilder

- Noen barn trenger tid til å fortelle om sine tanker, og som voksen kan du gi de nødvendige korrigeringer på barnas oppfattelse av situasjonen.

- Barn identifiserer seg lett med ofrene og deres lidelser. Det kan for noen barn gi sorgreaksjoner.

- Bruk tid og snakk med barna.

- Ikke skap fiendebilder. Barn må ikke gis inntrykk av at en folkegruppe eller en nasjon består av onde mennesker. Det kan være nødvendig å minne om at det er makthaverne i Israel som velger går til angrep på voksne og barn i Gaza, ikke jøder som folk eller alle som bor i Israel.

- Det er fred i Norge, og det kan være grunn til å minne barna om at de er trygge her.

Les mer på våre temasider om barn i sorg og kriser.

Oppdatert: 05.01.2009 12:22