Venner med selvmordstanker
Vi har fått inn to meldinger om selvmord. De kommer fra ungdommer som har venner som tenker på å begå selvmord. Nå lurer de på hva de kan gjøre for vennene sine.
Den første meldingen vi fikk, var fra en gutt på 14 år som skriver at han har en venn som har forsøkt å begå selvmord flere ganger. Han lurer på hva han kan gjøre for å hjelpe vennen sin. Den andre meldingen kom fra en jente på 13 år som skriver at hun ikke vet hva hun skal gjøre fordi hun har fått vite at en venninne har tanker om å begå selvmord. Disse spørsmålene med svar finner du i kategorien Psykisk helse
Vanskelige spørsmål
Det er ikke lett å vite hva man skal gjøre som venn i slike situasjoner. Det er ikke så lett for oss hos Barneombudet å gi generelle råd heller, for alle mennesker er forskjellige. Noe av det viktigste den som har en venn som sliter kan gjøre er å være nettopp det: en venn. Og så er det viktig å oppmuntre den som har problemer til å snakke med en voksen om problemene sine.
Ikke ditt ansvar
Det er også viktig å huske på at du som venn aldri har ansvar for at vennen din har det bra og at hun eller han ikke skal begå selvmord. Som venn kan du hjelpe og støtte, men du skal ikke overta ansvaret for den andres problemer.
Må få hjelp
Det er mange steder ungdom som sliter med selvmordstanker kan få hjelp. Hvis ikke den som selv sliter med selvmordstankene ber om hjelp, kan venner fortelle det til en voksen de stoler på. Det er ikke å sladre, men å hjelpe. Uansett om det er deg selv eller en venn som sliter med psykiske problemer, vil en voksen kunne hjelpe deg videre.
Hvem skal man snakke med?
Finn en voksen du stoler på. Det gå an å snakke med en i familien, kanskje en forelder, tante eller onkel. Noen ganger er det lettere å snakke med en som er utenfor familien. Det kan være en lærer, helsesøster på skolen, eller noen på helsestasjonen for ungdom hvis det finnes der du bor.
Det går også an å ringe til Røde Kors sin telefon for Barn og unge . Den har telefonnummer 800 33 321. de har åpent mandag til fredag fra klokken 14 til 20, og det er helt gratis og anonymt.
Brosjyre
Det har blitt laget en brosjyre for ungdom som handler om psykiske problemer. Den kan du lese her. (Helsedirektoratet)
Oppdatert: 23.12.2008 14:05